Frauen-Fitnessstudios in Düsseldorf: Die besten Lady-Gyms

Frauen-Fitness in Düsseldorf
In Frauen-Fitnessstudios trainieren Ladies unter sich - auch in Düsseldorf. Foto: Unsplash

Immer mehr Frauen möchten ohne Männer Sport treiben, und die Fitness-Industrie hat diesen Trend erkannt. Reine Frauen-Fitnessstudios sind die Lösung für alle, die ohne lästige Blicke trainieren wollen. Auch in Düsseldorf gibt es inzwischen einige Fitness-Clubs, die speziell auf die Bedürfnisse von Frauen ausgerichtet sind. Sorry, aber Männer müssen draußen bleiben! Hier findet ihr die besten Lady-Gyms von Düsseldorf auf einen Blick. Falls nichts passendes in eurer Nähe dabei ist, kommt eventuell auch ein Online-Fitnessstudio infrage. Die bieten ebenfalls die Möglichkeit, ganz in Ruhe zu trainieren - mit Video-Workouts in den eigenen vier Wänden (dadurch fällt die lästige An- und Abfahrt weg). Bei Gymondo gibt es gerade eine Gratis-Trainingswoche*. Wer lieber unter Leuten sportelt, liest einfach hier weiter.

Autor: Sebastian Priggemeier  

Fitness und Yoga ohne Männer in Düsseldorf

Häufig handelt es sich bei Frauen-Fitnessstudios um kleinere Clubs, teilweise sind es aber auch ganze Filialen großer Ketten, die nur für Damen reserviert sind (etwa von Fitness First). Viele "normale" Fitnessstudios haben eine Lady-Area, in der Frauen ungestört und geschützt vor Blicken trainieren können - aber das ist meistens nur eine kleine, abgetrennte Ecke mit Mini-Hanteln. Die Studios auf dieser Seite sind viel schöner. Eventuell ist ja ein gutes in eurer Nähe dabei. Ihr braucht ein Fitnessstudio mit Kinderbetreuung in Düsseldorf? Dann hier entlang!

 

PRIDE LADIES - DÜSSELDORF-BILK

Kurse, Krafttraining, Sauna: Dieses Programm kann sich absolut sehen lassen. Auch die Öffnungszeiten des Clubs sind gut für alle, die flexibel trainieren oder Yoga machen wollen. Montags, mittwochs und freitags könnt ihr um 7 Uhr loslegen, dienstags und donnerstags ab 8 Uhr. Oder ihr geht nach Feierabend ins Gym, denn das "Pride Ladies" ist bis 22.30 Uhr geöffnet. Die Preise? Ab 50 Euro pro Monat aufwärts.

ADRESSE: Aachener Straße 70A, 40223 Düsseldorf

 

LADY-FITNESS DÜSSELDORF - STADTMITTE

In diesem Frauen-Fitnessstudio geht es etwas später los. Unter der Woche wird ab 9 Uhr trainiert, am Wochenende ab 10 Uhr. Dafür gibt es eine schöne Sauna und richtig viel Platz für Kurse (Pilates, Yoga, Zumba) oder klassisches Krafttraining. Die günstigste Monatsmitgliedschaft kostet 39,90 Euro.

ADRESSE: Klosterstraße 30, 40211 Düsseldorf

 

MRS. SPORTY - DÜSSELDORF-PEMPELFORT, UNTERBILK UND GERRESHEIM

Wer Zirkeltraining mag, ist bei Mrs. Sporty richtig. Die Fitness-Kette setzt auf ein Konzept, das auf drei Elementen basiert: Kurze Zirkeltraining-Einheiten von maximal 30 Minuten, ein individueller Ernährungsplan und persönliche Betreuung. Mit dieser Kombination purzeln die Pfunde auf jeden Fall, wenn ihr am Ball bleibt. Richtig gut sind die langen Öffnungszeiten des Studios Pempelfort: 6 Uhr bis 22 Uhr (in den anderen Studios geht es erst gegen 8.30/9 Uhr los). Die Kosten: Ab 55,99 Euro pro Monat.

ADRESSEN: Sternstraße 58, 40479 Düsseldorf-Pempelfort;

Konkordiastraße 105, 40219 Düsseldorf-Unterbilk;

Kölner Tor 11, 40625 Düsseldorf-Gerresheim

Fitnessstudiobesuche in Deutschland
Da ist noch Luft nach oben in Sachen Fitness, NRW! Quelle: Statista

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