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Ob nach einem kleinen Haushalts-Unfall, bei einer sich anbahnenden Grippe oder bei plötzlichen Magen-Darm-Problemen – eine sinnvoll bestückte Hausapotheke hilft definitiv. In vier von fünf Haushalten findet sich eine Hausapotheke, allerdings werden nur die wenigsten Medizinschränke regelmäßig geprüft. Viele Familien lagern ihre Arzneimittel auch einfach in der Küche oder im Bad. Doch das ist keine gute Idee. Hier erfahrt ihr, was in Sachen Hausapotheke wichtig ist.
Wer häufig mit Hanteln trainiert - ob im Gym oder zuhause - sollte seine Hände schützen, denn sonst drohen Blasen und Schwielen. Manche benutzen beim Workout einfach Schwammtücher aus dem Supermarkt, aber die ideale Lösung sind Fitnesshandschuhe. Die kosten zwar zwischen 15 und 30 Euro, halten jedoch deutlich länger und pushen durch ihr Design die Leistung um ein paar Prozentpunkte.
Ich checke jede Woche die neuen Prospekte von Lidl, Tchibo & Co. sowie die aktuellen Deal-Newsletter der Fitnessstudios, um die besten Schnäppchen für euch herauszufiltern. Diese Fitness-Angebote lohnen sich momentan. Vor allem, wenn ihr hauptsächlich zuhause trainiert.
Es gibt unendlich viele Spielzeuge für Babys, aber bei manchen fragt man sich wirklich, welchen Sinn sie haben. Anders ist es bei Spielbögen - die Teile werden nämlich auch "Babygym" genannt, weil sie wie ein Fitnessstudio für Heranwachsende sind. Wir zeigen, warum ein Spielbogen zu den Must-haves im Kinderzimmer gehört.
Eine Minute, eine Stunde, eine Woche - für meine Tochter ist das alles einerlei. Manchmal verwechselt sie gestern und morgen. Eigentlich beneidenswert: Zeit spielt für sie absolut keine Rolle. Termine? Hat sie nicht, sie ist ja auch erst 6 Jahre alt. Das Lotterleben hat aber bald ein Ende, denn ab August geht sie in die Schule. Deshalb wird es jetzt Zeit, ihr das Konzept der Zeiger näher zu bringen. Schulkinder brauchen eine Uhr. Wir haben die Smartwatch Xplora XGo2 ausprobiert.
Wenn die Sonne im Frühling und im Sommer kräftiger vom Himmel knallt, stellt sich die Frage nach dem richtigen UV-Schutz - und zwar nicht nur am Strand, sondern auch im Alltag. Gerade an den ersten richtig sonnigen Tagen im Jahr, unterschätzen wir oft, wie wichtig der Schutz vor Hautschäden durch die Sonne ist. Eincremen ist auch vor Workouts im Freien angebracht. Aber womit? Hier kommt die Antwort.
Zwei Fitness-Tracker werden gerade absolut gehyped - Fitbit Charge 4 und Xiaomi Mi Band 5. Aber welches Gerät ist für wen zu empfehlen? Wo liegen die Stärken und Schwächen der Fitness-Armbänder? Dieser Vergleich zeigt es.
Eine richtig gute Fitnessuhr trackt unsere Aktivitäten, zählt die verbrannten Kalorien - und sie sieht dabei noch schick aus. Natürlich sollte die Uhr auch robust sein, damit beim Workout nichts zu Bruch geht. Dieser Sportuhren-Guide zeigt, welche Modelle 2021 zu empfehlen sind. Für Joggerinnen und Gym-Queens!
Seit ich eine Smartwatch habe, möchte meine Tochter auch so ein Teil. Aber braucht ein Kind eine Uhr mit GPS und Walkie-Talkie-Funktion oder reicht auch eine einfache Digitaluhr? Ich habe mir einen Überblick verschafft, welche Smartwatch-Modelle es für Kinder gibt und welche zu empfehlen sind.
Bei Amazon und anderen Händlern gibt es ständig neue Schnäppchen und Sonderangebote zu coolen Tools und Klamotten aus dem Sportartikel-Bereich - Fitness-Deals eben. Die besten Rabatt-Angebote von Nike, Fitness First & Co. stelle ich hier vor, damit ihr bei Bedarf zuschlagen und sparen könnt. Ich bin für euch auf Schnäppchen-Suche!