Dinge, die das Daddy-Leben schöner machen
Dadgets? Was soll das denn bitte sein? Ganz einfach: Ein Mix der Begriffe Gadgets und Dad. Gadgets sind technische Spielereien oder Schnickschnack, den eigentlich niemand braucht. Aber gerade diese Dinge sind es ja oft, die das Leben cool machen. In dieser Rubrik präsentiere ich euch also Hingucker. Und Praktisches. Und Schönes. Einfach schockierend tolle Sachen. Dinge, die mein Leben erleichtern oder leichter machen - und vielleicht auch eures. Seht es einfach als Inspiration.
Hinweis: In den Beiträgen setze ich Affiliate-Links. Einerseits damit ihr direkt sehen könnt, wo ihr die Produkte bekommt, andererseits damit ich ein bisschen Geld mit dieser Seite (meinem Hobby) verdiene. Denn wenn ihr über den Link ein Produkt kauft, bekomme ich eine kleine Provision. Euch entstehen dadurch natürlich keine Mehrkosten.
Welche Yogamatte Stiftung Warentest empfiehlt
Beim Yoga ist nichts nerviger als eine rutschige Matte. Keine Frage: Die Unterlage sollte mindestens so stabil sein wie unsere Posen. Aber welche Yogamatten sind zu empfehlen? Die Stiftung Warentest hat für das Februar-Heft 2023 acht Matten gecheckt - bis auf eine überzeugten alle. Den Yogamatten-Testsieg holte ein Modell aus Naturkautschuk.
Autor: Sebastian Priggemeier
Was eine gute Yogamatte ausmacht
Rudergerät: Wann sieht man Erfolge?
Das Ruderergometer gehört zu den effektivsten Fitnessgeräten für zuhause, denn jeder Ruderzug trainiert 80 Prozent der gesamten Körper-Muskulatur - und zwar in den eigenen vier Wänden, ohne große Anfahrt zum Gym oder gar zum Wasser. Damit ist das Rudergerät ein ideales Homefitness-Tool für Eltern und alle, die wenig Zeit zum Trainieren haben. Wer das Tool clever nutzt, sieht schneller erste Erfolge.
Autor: Sebastian Priggemeier
Rudergerät-Training: Wie lange muss man rudern?
Hantel-Schnellverschluss: 30 mm oder 50 mm - welche Größe passt?
Die Federklemme der Hantel zu lockern ist anstrengender als die Übung selbst? Kommt mir bekannt vor. Nervig hoch zwölf - vor allem, wenn die Zeit knapp ist und einfach schnell die Hantelscheibe gewechselt werden soll. Aber es gibt eine Lösung für dieses Gym-Problem: Hantelklemmen mit Schnellverschluss. Die Teile kosten im Doppelpack zwischen 10 und 20 Euro. Gut investiertes Geld, denn Schnellverschluss-Hantelklemmen sind praktisch, weil sie beim Training Zeit sparen. Die Frage ist nur: 30 oder 50 mm - welche Größe ist die richtige? Hier kommt die Antwort.
Autor: Sebastian Priggemeier
Die passende Hantelklemme mit Schnellverschluss finden
Was kann der FREESIXD-Schlingentrainer?
In den eigenen vier Wänden trainieren - das hat für Eltern diverse Vorteile. Der größte Pluspunkt für Mamas und Papas von Kleinkindern: Wer sich zuhause fit hält, kann spontan trainieren, wenn der Nachwuchs gerade schläft, weil die nervige An- und Abfahrt zum Fitnessstudio wegfällt. Gym-Öffnungszeiten? Spielen keine Rolle. Außerdem glotzt niemand, wenn die Birne vor lauter Anstrengung rot wird. Allerdings ist es wichtig, das richtige Equipment daheim zu haben. Der FREESIXD-Schlingentrainer gehört momentan zu den innovativsten Homeworkout-Tools. Ich habe das Teil getestet.
Autor: Sebastian Priggemeier
Warum Schlingentrainer fürs Homeworkout sinnvoll sind
Polar Ignite 3 im Test: Ein Schlaflabor am Handgelenk
Polar bleibt am Puls der Zeit. Die Ignite 3 hat einige neue Fitnessuhr-Features, die den Abstand auf Konkurrenten wie die Apple Watch deutlich verkürzen - in manchen Belangen ist die Ignite 3 sogar klar besser als die Apple Watch, wie sich im 24/7-Alltagstest gezeigt hat.
Autor: Sebastian Priggemeier